J'ai découvert le PIlates il y a une dizaine d'année totalement par hasard en me moquant d'un ami Irlandais : j'avais compris qu'il pratiquait du Power Plates au lieu du Pilates...

Cette pratique n'était pas encore répandue dans nos villes de provinces.

Puis, j'ai moi-même commencé à pratiquer cette activité et j'ai été tout de suite totalement mordue. 

Chaque séance était à la fois source d'énergie mais aussi de détente. Je retrouvais des sensations musculaires, une conscience corporelle et une meilleure posture.

En 2021, j'ai commencé à me former dans une école agréée par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates). 

Il y a peu d'écoles reconnues par cette fédération en France. La seule qui existe dans le grand Ouest est à Nantes : Centre Pilates Nantes. 

La formation se décompose en 5 niveaux très exigeants : pour pouvoir se présenter aux épreuves il faut, à chaque niveau, valider des heures de pratiques personnelles, des heures d'observation de cours et des heures d'enseignements en plus d'un examen pratique et théorique.

J'ai validé le niveau 4 en Juillet 2026. 

Aujourd'hui, j'enseigne en associations, en studio et dans mon "mini" studio pour des cours privés sur appareils.